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猪肉饮食宜忌

猪肉饮食宜忌1.体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食;患有、、者忌食肥肉;凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。 2.食用猪肉后忌饮用大量茶水,因为这样不但容易造成,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。 3.服药和降药时不宜多食。 4.烧焦的猪肉不要吃。猪肉营养小知识1.猪肉的蛋白质蛋白质属蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。


冷冻肉由于水分的冻结,肉体变硬,冻肉表面与冷冻室温度存在差异,引起肉体水分蒸发,肉质老化干枯无味,称作“干耗”现象。冷冻肉的肌红蛋白被氧化,肉体表面由色泽鲜明逐渐变为暗褐色。通常在-28℃至-40℃急冻的冷冻肉更为,因为肌肉具有一定弹性,急速冷冻尚不至于引起肌肉组织被破坏拉伤。而且在该温度区间急速冻结,生成的冻结晶较小较密集,相对由此所产生的压力不大。肉质、香味与新鲜肉或冷却肉相差较小。


瘦肉切好后放在稍大一点的碗中,加生抽用手不停抓拌,猪瘦肉,等到完全吸收后停止,再加干淀粉、食用油,用筷子搅拌几下,再下手反复抓拌,肉片或者肉丝上有着薄薄的浆就好。处理好后腌制十分钟更加入味,腌制瘦肉时,猪瘦肉批发价格,生抽、干淀粉、食用油这三样,猪瘦肉哪家优惠,其它的调料按自己喜好加,也可以不加,生抽提鲜增加底味,干淀粉能使瘦肉更滑嫩,食用油可以锁住水分,猪瘦肉多少钱,也避免肉粘在一起。另外有人腌制时喜欢放老抽,不建议放,因为放了老抽,炒瘦肉的时候,容易出现焦糊味,会发黑,后面炒的时候可以放一点就行。


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