猪瘦肉的营养成分
猪瘦肉是平日生活中不可或缺的肉类食物了，不管是作为配料还是主食都非常不错。猪瘦肉所含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，另外还含有维生素A、维生素B1以及维生素E等多种维生素。另外，钙元素、磷、铁以及钾、钠、锌等营养素度都很丰富。
猪瘦肉的功效与作用
1.修复更新细胞
猪瘦肉富含蛋白质，有助于促进身体发育，帮助修复受损细胞的更细和修复，五花肉供货商，对于病后体虚、营养不良的人群很适合食用。
2.保护视力
猪瘦肉富含多种营养成分，其中所含的维生素A成分能促进人体视紫红质的再生，对维持正常视觉功能很有作用，五花肉批发市场，有效预防夜盲症和视力减退，对保护视力很有帮助。
猪肉是咱们常见的一种肉类食物
猪肉是咱们常见的一种肉类食物。它里边含有丰厚的营养成分，有人体所需求的蛋白质、维生素、矿物质等元素，接下来猪肉配送公司为您总结吃猪肉的留心事项。
猪肉几乎包含了人体需求的蛋白质、脂肪、碳水化合物，各种无机盐和维生素等重要营养索。同其他营养素比较，猪肉具有吸枚率高、耐饥和适口性好等长处。
猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动供给能量的重要来历。脂类是细胞原生质以及神经安排重要成分，其间磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言，脂肪具有维护机体营养平衡及抗病功用，肥膘每百克含胆固醇220毫克，化油后降为102毫克。
猪肉新不新鲜，就看这三点！01颜色鲜 挑选猪肉应检查猪肉的外观。新鲜的肉表面稍有湿润，肌肉呈现光泽，颜色红润，脂肪柔软有弹性，颜色洁白。质次的肉，其表面有风干灰色外膜，脂肪无光泽，有粘液。02气味香 除了外观，气味也是判断猪肉新鲜程度的重要依据。新鲜的肉有正常的肉腥味，而质次的肉有酸霉味、味，甚至是刺鼻的氨味。03手感软弹 新鲜的肉用手指轻轻按压后，天津五花肉，按压处能迅速恢复原状，富有弹性。同时，手感顺滑不粘手。质次的肉在按压后则会出现恢复较慢，甚至不能完全恢复的情况。按压时会感受到肉质过软，缺少弹力且粘手。
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