适合秋天吃的肉类排行榜,猪肉排倒数名,虽说是倒数,天津屠宰场供应商,但在这么多肉类中,能上得了排行榜的,也算是比较适合秋天吃的啦,尤其是猪瘦肉,肉质细腻,蛋白质丰富,接下来把芹菜炒肉丝做法分享给你。
1、猪里脊先切厚的薄片,然后再顺着猪肉的纹路切成细丝,放在碗中,放点葱姜丝,精盐,料酒,玉米淀粉抓拌均匀备用,天津屠宰场直销,
2、接着锅里来上两勺油,油温三成热,把肉丝下锅,中火滑炒至变色成熟后捞出来,接着锅留底油,葱姜蒜炒香之后,把切好的芹菜段下锅,翻炒一分钟,
3、一分钟后把肉丝下锅,放一勺甜面酱,一勺生抽,半勺糖,一勺鸡精和味精,再次大火翻炒一分钟,就可以出锅装盘了,芹菜脆嫩,猪肉营养丰富又美味。
一般来说,天津屠宰场供应,每日禽畜肉类的摄入量在40~75克即可。大家可以用自己的手来衡量,一个人一天吃手心大小、厚度的一块猪肉就足够了。
选准部位
前面也讲过,肉的不同部位之间,脂肪、热量含量差异很大。相对来说,里脊肉、梅花肉的脂肪会低一些,后腿肉、肥瘦相间且分布均匀的五花肉,总体来看也都适合选择。
而很多人以为“精瘦”的排骨,脂肪含量其实在20%以上,是瘦猪肉的3倍左右,甚至比肥肠、猪蹄更高,大家选择部位的时候可要当心了。
如何选购猪肉观察肉的颜色:健康并且新鲜的猪肉,瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬。观察肉皮:健康的猪的肉,肉皮上面应该没有任何斑点。闻气味:新鲜并且健康的猪肉的气味是新鲜的肉味,并且带有微微腥味。不会有其他异味和臭味。看弹性:正常情况下,天津屠宰场,新鲜猪肉的弹性比较好,手指按上去产生的坑会很快弹回来,而病猪和不新鲜的猪肉的弹性都会下降。
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